Sreda / danas

Beograd

32 °C
22 °C
Vedro
26 °C
  • Pritisak: 1022 mbar
  • Vetar: WNW 2 m/s
  • Vlažnost vazduha: 65 %
  • Vidljivost: 10 km
  • UV index: 7
  • Četvrtak
    32 °C
    22 °C
  • Petak
    25 °C
    18 °C
  • Subota
    25 °C
    15 °C
  • Nedelja
    27 °C
    17 °C
  • Ponedeljak
    31 °C
    20 °C

Kako dugo sedenje utiče na zdravlje?

Sedenje na poslu ili kod kuće prouzrokuje nekoliko ozbljnih oboljenja. Ne strada samo kičma već pati ceo organizam. Da li ste znali da organizam nakon četiri sata sedenja šalje signale da mu je loše. Sigurno se pitate kako se pravilno sedi i koji su položaji koji najmanje štete organizmu. Evo nekoliko predloga: glavu ne naginjati napred, ramena treba da budu opuštena, laktovi pod uglom od 90 stepeni, ruke blizu tela, donji deo leđa treba da ima podršku, stopala da stoje ravno na podlozi. Ovih predloga treba se pridržavati jer pojedine studije pokazale su da nepravilno i dugotrajno sedenje može čak i životni vek da skrati.Ono što lekari preporučuje jesu i masaže uz koje se telo najbrže regeneriše. Međutim, malo je Srba koji u današnje vreme mogu sebi da priušte i jednom nedeljno, a kamoli svakodnevne masaže. Da bi uradili samo jedan polučasovan tretman leđa Shiatsu potrebno je izdvojiti 1500 dinara.

Kako dugo sedenje utiče na zdravlje?

Kako da izbegnete zračenje mobilnog telefona?

Mnogi naučnici tvrde da mobilni telefon zrači, zbog čega savetuju da se ne priča dugo, da se razgovara preko zvučnika i da se telefon drži dalje od tela. Kao zaštita korisnicima se nude specijalne futrole, za koje su istraživanja pokazala da odbijaju zračenje do čak 98 odsto.

Kako da izbegnete zračenje mobilnog telefona?
  • EUR 117.92 din
  • CHF 106.33 din
  • GBP 131.58 din
  • USD 103.83 din

SRBIJA ĆE OVIH DANA DA KLJUČA: Pitali smo lekara kako to utiče na naš organizam i dobili savete koje svi MORAJU DA ZNAJU

Nagli skok temperature deluje na nas neprijatno, jer telo nema vremena za adaptaciju. Kako temperatura u vazduhu raste i temperatura u ljudskom mozgu polako se povećava. Prema rečima Radmile Šehić, lekara ambulante za odrasle Gradskog zavoda za hitnu medicinsku pomoć, to objašnjava zašto ljudi ponekad postanu konfuzni kada provedu previše vremena na vrućini.

 SRBIJA ĆE OVIH DANA DA KLJUČA: Pitali smo lekara kako to utiče na naš organizam i dobili savete koje svi MORAJU DA ZNAJU
ne propustite

Ringier Axel Springer

Ringier Axel Springer d.o.o. vodeća je izdavačka kuća na teritoriji Srbije u čijem portfoliu se nalaze brojna visokotiražna štampana izdanja „Blic“, „Blic žena“, „Puls“, „NIN“ i „Auto Bild“.

Kompanija je osnovana 1996. godine. Od 2010. godine Ringier Axel Springer Srbija postaje deo novoosnovane medijske grupacije Ringier Axel Springer Media AG, koja takodje posluje u Poljskoj, Slovačkoj, Mađarskoj, Estoniji, Letoniji i Litvaniji.

Telefon +381 11 333 4 555
Faks +381 11 333 4 556

email: [email protected]
adresa: Žorža Klemansoa 19, Beograd